kaiyun平台官方想要健身却伤身？看似优雅的瑜伽运动未必安全，昨日《每周质量曝光》，瑜伽馆虽然随处可见，但一些瑜伽教练并不具备专业的水平，瑜伽教练培训机构良莠不齐，由于教练指导不科学合理，瑜伽练习者经常出现受伤骨折的现象。

　　今年3月，中国人民解放军总医院关节外科专家发微博称：一20多岁女子，练瑜伽时不知做了什么动作，膝关节里的软骨居然被卡掉一小块出来。

　　近几年，练习瑜伽受伤的现象层出不穷。2010年，上海的郑女士练瑜伽的时候，由于教练的按压导致腰椎间盘突出，导致4颗合金钢钉永远在她的第4、5节腰椎上；2011年，湖北一名女士在练瑜伽的时候遇到收获教练，导致大腿骨折，协商之后，最终瑜伽馆承担赔偿责任。

　　记者走访多家医院后获悉，目前骨科、运动损伤科接诊的瑜伽受伤者人数逐年攀升，并且其中有不少是瑜伽教练。

　　记者通过网站搜索，在北京四环找到名为“北京天悦国际瑜伽学院”培训机构。据工作人员透露，学员在该机构一个月就能学完瑜伽初、中、高级课程，只要考试过了就能当教练。

　　在这家培训机构的门口，记者看到了“国家职业资格培训鉴定实验基地”的匾额，据工作人员透露，只要在这里学瑜伽的学员就可以花钱买一本权威的“国家级证书”

　　该机构宣称的国家职业资格培训鉴定实验基地又是怎么一回事呢？记者打开授权单位“国家职业资格培训鉴定实验基地”的网页，在“基地概况”中看到，这是国家人社部在天津建立的综合性职业标准开发机构，后经记者核实，确认其确是人社部授权的机构，根据网站的联系方式，记者拨通了这家“授权单位”的电话。工作人员证实，该机构确实取得了国家职业资格培训鉴定实验基地的独家瑜伽培训授权。但当记者向“国家职业资格培训鉴定实验基地”求证授权考核和收费的事宜时，却得到了不一样的回答。授权方和培训学校都承认，想要取得实验基地颁发的瑜伽教练证书都需要另行收费，但又都表示，是对方主动找自己合作的，并且双方所说的收费标准相差甚远，该机构工作人员向记者透露，这本证书不仅可以当做权威“噱头”，而且最巧妙之处就在于多年来一直被标为“试点”，既安全又可以免责。

　　1、看瑜伽学校资质：目前有资格培训的瑜伽教练的瑜伽学校必须要有办学许可证，必须是通过教育局审批的机构才能办学、开设培训类课程。否则任何关于培训的项目都是违法行为。

　　2、看瑜伽学校环境：目前很多知名的瑜伽馆的教室都在写字楼、闹市澳门金威尼斯游戏、高层建筑里，实在不适合做瑜伽集训瑜伽要练多久才能当老师。学员们一定要看清楚学校所处的环境。毕竟瑜伽教师的培养，不仅是在体位的提升，另外在心、灵上的提升对环境也有一定的要求。

　　3、看瑜伽学校师资团队：如果瑜伽学校有职业的外教团队，说明该校对瑜伽师资的重视度是很高的。瑜伽外教会带来学校国内师资专业的提升。因此，要首选认可有外教团队的学校。外教团队的数量越多越好。

　　4、看瑜伽学校课程设置：1个月速成的瑜伽教练已经越来越没有竞争力了。国内一个月有几万名速成班毕业生，竞争压力非常大。试想，一个没多少基础的瑜伽学员怎么可能在一个月后摇身一变成了一个瑜伽老师呢？因此，鉴于没有基础的学员更应该选择类似于半年制专业班、一年制专业班、印度留学班，将让学员毕业后更有竞争力。