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kaiyun平台官方詹姆斯·艾伦所说:“越是宁静的地方,越是蕴藏着力量的地方。镇静是力量、有素养、耐心、有原则的体现。”
瑜伽总能让人获得平静、欣喜的感觉。万物熙攘的是迷于事物的心,而沉迷于什么就会被什么所困。自律会使我们更自由瑜伽最初是用来干嘛的,做情绪与的主人而非被情绪与所奴役。曾听过“自律的艰辛总要好过遗憾的苦果。”谁的人生都是一次单程旅行,每一次的选择都是现在的生活。
内心的意识就像一个巨大的丛林澳门新莆京游戏app,里面有各种飞禽走兽,有你有我,有好有坏,三教九流,尽在其中。在意识的丛林中只要你想到谁,你就会成为谁。你给自己贴上一个标签,你就会扮演你标注的角色。
律己、和他、善万物便是本书的主线。通过律己获得自由亦得到内心的平静;和他则与人相处的界限与尺度,如君子之交淡如水;善万物在看见自己、看见他人之后,才能看见身边的“一草一木”。