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澳门新莆京游戏app官网瑜伽的起源和最初作用瑜伽起源于印度最初的作用是什么世界第
今天要和大家讲一讲瑜伽,现代社会,很多女性,为了自己有很好的身材和健康的身体,会选择健身或者练习瑜伽,更多的女性会选择让自己拥有气质的瑜伽,既可以修身养心又可以改善身体和心性。大家应该也知道瑜伽起源于印度。与现代相反,在印度社会,瑜伽都是给印度最高种族婆罗门进行的,并且也只是男性才可以,在那里女性社会地位低,是没有资格学习的。
在5000多年前就已经被称作“世界的瑰宝”了,它是运用技巧来改善人们的心理生理以及精神夫人能力,让身体和心灵以及精神达到统一的练习。现在不管你练习的是什么瑜伽,它都源自克里斯那玛查亚。他的很多,但是只有一个女。也是世界上第一个练习瑜伽的女性,她叫做英蒂拉德菲,说到这个名字,大家可能不是很清楚,你有可能也不认识她,她还是艾扬格大师的师姐。
她是世界上第一个学瑜伽的女性,还是玛丽莲梦露和宋美龄等等的瑜伽老师。她是出生在俄罗斯的贵族家庭,年轻的时候去了德国,成了一个舞蹈演员,后来去了印度,成了印度电影的新秀。人生本来一帆风顺,但是30岁的时候,得了罕见的心脏病,去医院也没有办法,就接触了瑜伽。在当时那个年代,瑜伽是只有男性才可以接触,就被克里斯那玛查亚给拒绝了,但是她没有放弃,她说服了迈索尔帮助她一起劝说自己的师父,最后成为他的第一个女徒弟。并且是第一个不是印度国籍的瑜伽女徒弟。
克里斯那玛查亚并不像教她,就从一开始制定了严格的饮食和高强度瑜伽动作练习,就是为了让她自动放弃,她的师父认为好歹一个贵族,肯定是吃不了这份苦的,但是她用坚强的毅力和严于律己的态度,完成了师父的要求,最后成了师父的得力门徒,她用实力告诉了师父自己是可以的,证明了自己。
在学徒期间,师父训练其他的的时候,就让她带上笔和本子,听老师讲关于瑜伽的教学和注意事项等等。根据师父的这番教育,让她总结出了关于瑜伽的理论。并且最后写了一本关于瑜伽的书瑜伽起源于印度最初的作用是什么。在1939年的时候,她来到上海,开办了中国的第一家瑜伽馆,并且交宋美龄练习瑜伽,成为第一个把瑜伽带入国内的人。这是她开办自己的第一个瑜伽学校。
在1947年的时候,去了美国,成立了世界上最大的瑜伽组织。那时候她在美国已经风靡全球,特别是好莱坞,很多好莱坞的明星跟她学习瑜伽,成为她的。虽然她是克里斯那玛查亚的徒弟,但是她和别人的瑜伽方式不一样,她是用温和的方式开始和结束,最后用休息作为结束。
100岁的她游历世界公开演讲,教授瑜伽,向世界传递瑜伽的好处,即使她老了也依旧会每天坚持练习瑜伽,来锻炼身体。在2002年的时候,她离开了我们,但是她把瑜伽留给了我们,让我们现在可以有机会接触到瑜伽,让瑜伽至今都是女性锻炼身体和塑身的首选。云开·全站APPkaiyun